PERSONAL TRAINER

Personal trainer a domicilio

Il personal trainer è una figura professionale che ha il compito di aiutare le persone che richiedono la sua assistenza a migliorare il proprio benessere psico-fisico. Deve accertarsi che i soggetti da lui seguiti, riescano ad eseguire in modo corretto gli esercizi pianificati e studiati appositamente per raggiungere risultati significativi senza, però, che si creino dei rischi per la salute.
Può essere pertanto considerato una sorta di guida o di motivatore per tutti coloro che vogliono intraprendere un percorso alla riscoperta della propria forma fisica, attraverso esercizi personalizzati. Il suo intervento non sarà limitato solamente alla scelta dell’attività fisica da svolgere, ma influenzerà anche l’adozione di stili di vita più salutari.

Potrai usufruire dei nostri servizi, vieni a trovarci presso il nostro splendido complesso dove al primo piano, troverai un accogliente centro fitness completamente attrezzato con macchinari Technogym, appositamente studiato ed allestito per l’allenamento one to one. Oltre alle classiche macchine cardiofitness e ai pesi liberi, potrai provare il personal kinesis, il nuovissimo omnia e tutti gli allenamenti funzionali a circuito come ad esempio trx e tabata.
Inoltre abbiamo riservato anche uno spazio per le attività a corpo libero quali: Pilates, Yoga, Bach School, Stretching. Siamo anche disponibili per sevizi a domicilio sia presso la tua location estiva sia su barche ed hotel.
Per servizi personal trainer intendiamo lezioni private da 1 o piu ore per tutte le attività che riguardano il fitness il nuoto, acquagym e acquabike, pilates, yoga, preparazioni atletiche specifiche, il servizio è rivolto a tutti, atleti, sedentari, giovani, adulti e bambini.

body building
cardio fitness
pilates
aerobic
step
spinning
postural stretching
trx
tabata
Rebounding
acqua gym
acqua fitness
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